Training
Un entrainement precis, libre ou guide, dans un environnement maitrise ou chaque detail sert votre progression.
Rejoindre la listeLe mouvement juste. L'effort intelligent. Le resultat visible.
L'entrainement fonctionnel au Club, c'est un espace equipe des meilleures machines et accessoires, pense pour un travail complet du corps. Pas de files d'attente, pas de machines occupees, pas de musique imposee. Un environnement ou vous pouvez vous concentrer pleinement sur votre seance.
Que vous preferiez vous entrainer en autonomie ou avec l'accompagnement d'un coach, l'espace est concu pour s'adapter a votre facon de pratiquer.
L'entrainement fonctionnel repose sur des mouvements naturels du corps : pousser, tirer, porter, se deplacer. Contrairement a la musculation isolee, il sollicite plusieurs groupes musculaires simultanement pour un travail plus complet et plus transferable au quotidien. Au Club, cela se traduit par un espace dedie avec equipements de pointe : racks, kettlebells, battle ropes, medecine balls, bancs ajustables et machines a resistance variable.
Vous avez le choix. Les membres experimentes peuvent acceder a l'espace en autonomie, avec des programmes pre-etablis ou leurs propres routines. Pour ceux qui preferent un cadre, des seances guidees en petit groupe sont proposees, encadrees par un coach qui veille a la technique et a l'intensite. Le planning est disponible sur votre espace membre.
L'equipement du Club a ete selectionne pour sa qualite, sa durabilite et son ergonomie. Chaque machine, chaque accessoire a ete choisi pour offrir une experience d'entrainement fluide et performante. L'espace est aere, eclaire naturellement et maintenu a une temperature optimale pour l'effort.
Les bienfaits
Developpe une force utilisable au quotidien, pas seulement en salle.
Ameliore simultanement force, endurance, equilibre et coordination.
Les exercices multi-articulaires brulent plus de calories et accelerent le metabolisme.
Chaque seance peut etre ajustee a votre niveau, de debutant a athlete confirme.
Aller plus loin
Un accompagnement integralement personnalise, avec un coach dedie, dans un cadre ou chaque detail est pense pour votre progression.
Découvrir → TrainingUn circuit de renforcement musculaire haut de gamme, fonde sur la biomecanique et la qualite du mouvement.
Découvrir →Un espace de bien-etre privatif ou sauna, hammam et detente se vivent dans un cadre d'exception, reserve aux membres.
Découvrir →FAQ
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Les places sont limitées à 100 membres fondateurs. Inscrivez-vous pour être contacté en priorité.
